Cuidar bem dos pés significa, além de deixá-los bonitos, com as unhas sempre cortadas e limpas, é também vê-los cheirosos, sem bolhas e doenças, como por exemplo, as frieiras. Lavar e secar bem os pés são as duas regras básicas para evitar qualquer problema, mas outras medidas podem ser tomadas para ajudar:
Para evitar fungos e frieiras
As frieiras aparecem por conta da presença de umidade. Provocam coceira, ardor, bolhas e rachaduras na parte afetadas.
Para evitá-las devemos secar bem os pés, principalmente, entre os dedos. Para quem já tem esse problema, o melhor é que se use secador de cabelos para ajudar a retirar toda a umidade. Os talcos podem e devem ser usados, mas sempre retirando o excesso que ficar.
Para evitar o mau cheiro
Valem as mesmas regras: lave e seque bem os pés, mas também, evite o uso de calçados sem meia; dê preferência as meias de algodão - que absorvem melhor a transpiração; evite usar o mesmo calçado todos os dias; deixe os sapatos molhados ou úmidos secarem antes de guardá-los.
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